Mt sem tempo

oi genteeeeeeeee
cara to muito sem tempo
comi umns chocolatinhos, meu namorado me deu mó ovão...
bom, mas agora to comndo uma maçanzinha
regrada...chocolate só um pouquinho no fds...
peco desculpas eu queria estar aki todo dia, mas to fazendo auto escola de manha, academia, e trabalhando de tarde e a facul a noite né?, aaaaaaah mudei de emprego, na verdade to mudando que comeco dua 15 só eh issso, vou passando qnd der


bjao

Olaaaaaaa

Caraaa, semana mega agitada...como sempre ne

comi um pouco alem da conta no domingo...mas fazer o que
ja ta tudo normal...os dias tem sido controlados a comida tb
a minha vida tah linda...tirando o desespeero do desemprego...pq vai acabar meu contrato e paaa!
fazer o queee
to procurando néee

bom eh isso...queria chegar cheia de novidades mas fazer o que???

vou nessa e vou visitá-las!
beijooookas...amanha eh a pesagem

Hum! Deliciaaaaaaaaaa

Hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm! Genteeeeeee...eu amo comida japonesa... naum sei se todas gostam...mas ai tah uma dica... O Koni tem em media 235 kcal eh natural...tipo, eh um fast food e encheee, uma delicia mesmo...comi, sai satisfeita e com akela sensação de estufada, sabe!!!

Entaum tah ai a dica, eu gosto de salmao...e vcs???

Ahhhhhhh, eu to super animada...assisti hj de manha no hj em dia, uma materia sobre pessoas que emagreceram e pa, ai a entrevistada que emagreceu uns 30 kgs falou que a mudanca parte de dentro, da gente...aos poucos e eh verdade... Vamos nos animar meninas, vamos mudar para nós...naum eh chato sair no fim de semana e naum tomar cerveja, tah com vontade...toma 1 chopinho...naum esquece que eh uma mudanca p sempre...pq naum adianta emagrecer 50kg e depois engordar novamenteee!!!

Beijokas a todas...em breve to por aki...

UPDATE DA PESAGEM: 77,2KG ou seja menos 1,8KG! Iupiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Domingao!

Chove no Rio de Janeirooo
vai ter almoco aki em casa...salmão...
hummmmmmmmmmmmm
naum vou abusar! ontem sai...na verdade eu saio todos os dias do fds!!!
Mas não tomei chopp, fui no japones na sexta feira...tb naum abusei...
to me acostumando aos poucos a RA...sem cortes bruscosss!
Mas regradinha...tentando voltar a pensar saudavel...
A vida saudavel vai ganhando lugar!
sei que naum terei um resultao enorme ao me pesar...
mas naum eh isso que eu espero...eh a longo prazo!

Nada de muitas novidades...hehehe!!!

vou visitar a todas!
Daki a poucos dias to por aki!!!!


beijao

Recomeço!

Pois é, engordei um tanto mais que havia esperado...
Subi na balança, meio correndo...sem saber como olhar... e estava lá, 79, 79kg...
A ultima vez que me pesei estava com os mesmo 75 de antes...
Mas não ha problemas, somente recomecar...
As vezes penso que muita tristezaa ou muita felcidade nos levam a escolhas erradas, ou as quais naum escolheriamos de forma sã...
Passei por um periodo de fundo do posso até o céu...
Ando muito feliz, suspirando por ai...acho que encontrei de fato o amor...Meu gordinho tao lindo...
Ai, comeca akela historia...eh tudo muito lindo....eu vi que fui me descuidando...tb, saio p comer sexta, sabado e domingo...tinha que engordar né?
Naum vou conseguir escrever todos os dias, pois requer um pouco de dedicacao, alem do que o tempo me permite, mas sempre que der, eu vou estar aki, ou por ai visitando os blogs!
A minha tão grande satisfação com a vida, me fez camuflar a insatisfação com meu corpo...até que o meu corpo pediu, minha cabeça pediu...quero meu corpo devolta...
pq meus 75kg eram o de costume...já não mais os 83 kg do inicio do blog...rumo ao futuro de metas...a vida sadavél!


beijao

ps: essa foto ai, sou eu e o meu gordinhooo

Olá!

Oi meninas!
Depois de tanto tempooo
muita, muita, muita coisa aconteceu...
Devo desculpas a vocês pelo sumisso


Varias sao as novidades, e a vontade de recomecar a RA, que comecou hj!
mas infelizmente não sei o meu peso atual...
deve tah em 76, 77 no maximo...
Consegui manter meus habitos alimentares...
vou atualiza-las sobre a minha vida!
quero agradecer a todas pelos comentarios de quando aminha avó se foi!
muito obrigada!


Bom, continuo rabalhando, faculdade, mantive a RA daté mes passado...
mas sem emagrecer...só mantendo mesmo...P naum engordar, e acho que a gente acostuma mesmo né?

Ah esqueci um detalhe importante...
to namorando...vai fazer dois mess amanha (nossa fiquei fora muito tempo)
cheguei a comentar dele aki...pq a gente tah junto ha uns 4 meses...
entaum, depois eu conto mais do boyfriend, coloco fotos!


Em suma, eu lhes devo desculpas...por ter sumido...mas foi um processo de felicidade gradual...
aki a gente tenta se colocar p cima, e eu n tava conseguindo...
ai eu vi que tava sentindo muita falta, queria saber de vcs, como vcs tavam, se tinham emagrecido mais...
essas coisas sabe...ai resolvi voltar
vi que engordei um pouquinho e não achei legal tambem...
naum ia engordar novamenteee!!!

Muito obrigada pelo apoio, palavras...vou visitar todas agora...

Um beijao

ps: Amanha eu coloco o peso!

Oi genteee

Olá, como estão???
Então,estou muito ausente doblog, mas neste tempo de ausencia muita coisa aconteceu!!!
Minha avó faleceu gente, ando sem vontade de fazer nadaaa
to tentando controlar a boca...mas tah dificil...
eu terminei com o menino que contei p vcs, pq me vi apaixonada por outro...e a gente tah devagarzinho, construindo uma relação

Eu só sei que tá tudo muito dificil, muito triste, minha avó já tava muito velhinha e doente, mas tah doendo mesmo assim...
Naum tenho tido vontade de escrever, acho que eh tudo em vista de naum querer fazer uma RA, dieta sabe...
minha alimentacao em si tah legal...
mas rolam umas porcarias...
dias de ataques, de triste\zas em relaçao a minha vó!!!

espero que me entendam e me perdoem a ausencia, eu sei que tudo isso vai passar...
que vou voltar a fazer tudo direitinho e ficar felizinha bovamente!

beijo grande, fiquem com Deus